Qualquer pessoa que dê sangue necessita ter uma proporção equilibrada de nutrientes para compensar a perda de sangue. Por exemplo, há vitaminas como a B12, o ácido fólico ou a B6 e sais minerais como o ferro, que são importantes para a formação do sangue. Quando faltam este nutrientes, não é possível equilibrar a perda de sangue. No entanto, há um estudo que demonstra que dar sangue não influencia estes valores. Isto deve-se ao facto de a perda de sangue ser demasiado baixa para haver alguma consequência. Além disso, os investigadores acreditam que as doações de sangue regulares aumentam a conscientização para uma dieta saudável, minimizando o risco de carências. No entanto, os investigadores recomendam que se teste periodicamente o estado vitamínico como uma tendência do consumo de comida de elevado teor calórico e de baixo teor vitamínico que causa deficiências. Contudo, o estudo acerca deste tema ainda é muito reduzido, e por isso não é claro. Para compensar as deficiências causadas por dar sangue, recomendamos que consuma mais alimentos ricos em nutrientes ou tome suplementos adequados. Concluindo, doar sangue não deverá ter qualquer influência no resultado da medição. É aconselhável que verifique regularmente os seus níveis sanguíneos para detetar as deficiências precocemente e tratá-las.